Hem

 Mind & Motion Fysioterapi

Göteborg - Borås

  


Välkommen till kliniken där din hälsa står i centrum! Vi fokuserar på såväl ditt mentala som fysiska välmående, då kropp och hjärna påverkar varandra. Vi finns centralt i Göteborg och Borås. Kontakta oss för att boka rådgivning!




Aktuellt angående Covid-19 Coronavirus


Mottagningen håller öppet som vanligt och följer löpande anvisningar gällande hygien och eventuella restriktioner från Västra Götalandsregion och Folkhälsomyndigheten. Du får munskydd att använda under hela ditt besök på mottagningen.


Tänk på att stanna hemma om du känner av förkylningssymtom.


För övrigt gäller de vanliga hygienanvisningarna:

  • Tvätta händerna med tvål och vatten - ofta.
  • Undvik att röra vid ditt ansikte.
  • Hosta och nys i armvecket eller pappersnäsduk. 


Läs mer på: Information 1177 Vårdguiden





EMMA ÄR FÖRÄLDRALEDIG

Då jag är föräldraledig från maj 2021 till juli 2022 kommer Veronica Karlsson leg. fysioterapeut ansluta till mottagningen i Borås den 9 augusti och i Göteborg kommer Nette Strunge leg. fysioterapeut finnas tillgänglig, även hon från den 9 augusti. Båda vikarierna är specialiserade inom samma inriktning - mental hälsa.

Önskar du söka behandling tidigare än så är du välkommen att kontakta mina kollegor i Borås på Eyra Fysio. Mer info om Veronica och Nette kommer inom kort!



BEHANDLINGSRUM UTHYRES 

Jobbar du med massage, fysioterapi, samtalsterapi eller annan behandling/verksamhet och är intresserad av att hyra ett behandlingsrum? Vi har ett rum ledigt att hyra på onsdagar. 

Kontakta Emma för mer information: info@mindandmotion.se eller 0707-36 76 26



MEDITATIONSGRUPP - EN LUGN START PÅ DAGEN

Forskningen kring de hälsofrämjande effekter som mindfulness och meditation har på oss har de senaste åren utvecklats enormt, där bland annat förmågan att hantera stress samt förbättrad sömn lyfts fram.

I vår meditationsgrupp igen är du välkommen att starta dagen i en mjukare ton tillsammans med oss. Övandet inleds och avslutas med mjuka rörelser från bland annat yoga och Tai Chi.  

För mer information: info@eyrafysio.se eller 0704-44 51 51.

Tid: Torsdagar kl. 09.00 - 09.45



LJUSYOGA - VÅREN 2021

Starta veckan med en lugn hjärna och en rörligare kropp! Vi tränar ett mjukt, lugnare yogapass på 60 min tillsammans där vi använder vår dagsljusliknande belysning för att få en uppiggande och sömnreglerande effekt. Du är varmt välkommen att prova - nybörjare som mer erfaren yogautövare! 

För mer information samt för anmälning och återbud: info@eyrafysio.se

Tid: Måndagar kl. 08.00 - 09.00



AVSPÄNNINGSGRUPP - VÅREN 2021

Av olika anledningar, t.ex. stress och skador, kan vi hamna i spänningstillstånd som ibland är svåra att komma ur. I vår avspänningsgrupp får du hjälp och stöd i att träna med olika tekniker för att finna ökad muskulär avspänning.

För mer information samt för intresseanmälan och återbud: info@eyrafysio.se

Tid: Tisdagar kl. 12.00 - 12.40

 




Boka tid?

Ring 0707-36 76 26

eller klicka här för att fylla i egenremiss.



Behandlingar

  • Basal kroppskännedom
  • Avspänningsträning
  • Stöd vid fysisk aktivitet (FaR)
  • MediYoga
  • Mindfulness
  • Stresshantering